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2008年05月25日

WEEKLY REPORT 19th.-25th May

★19-25th-May-Weely-Report
Swim 8100m 245min
Bike 83km 200min
Run 28km 140min
英語340分
韓国語　160分
中国語　15分
左手テニス　120分
今週は痛んだ手首の治療と、なまった体を改善する為の
スイム重視のトレーニングとした。

★5月19日
ビッグレッスン
左手で行う。シングルス　NKさんにタイブレーク2敗。
左手だと打ち込まれるときつい。
★5月20日
千駄ヶ谷スイム　２４００ｍ
珍しく遅くまで仕事
★5月21日
同じく千駄ヶ谷スイム
インドアインターバルも少し。
会社の新入社員をつれていった。
★5月22日
朝スイム。稲毛インターナショナルにて
ピラミッド。２４００ｍ70分
★5月23日
トレーニング休み。珍しく仕事で深夜まで。

★5月24日
メイユール朝練　
コミュニティーセンターでスイムレッスン
２３００ｍ　65分
KGYさんのレッスンは楽しくためになる。

★5月25日
メイユールレッスン
夕方映画レベッカを英語の教材に見た。
純粋な恋愛っていいね。

以上

日記 | 投稿者 teraken 23:32 | コメント(0) | トラックバック(0)

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