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2008年05月26日

26th May result

SWIM　1600m 35min
BIKE 10km 25min
RUN 8km 40min

★早朝、稲毛インターナショナル
サイドキック　６００
ドルフィンキック　５００
プル　５００
忙しくてなかなか練習に出れないが
頑張っていく。幕張エントリーすみ。

★夜ビッグ
サービスキープ　深く低くスピードあるサーブ
コース打ち分け　立ち位置

1:00就寝で明日は4：30起き
始発で韓国出張。

日記 | 投稿者 teraken 23:32 | コメント(0) | トラックバック(0)

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