トレ結果 トレーニング内容公開４０代

★5-11th-May-Weely-Report
Swim 2000m 45min
Bike 35km 85min
Run 130km 595min
英語60分中国語100分韓国語と左テニスは休み体重62kg体脂肪8%体年齢28キープ。
ラン中心にハード70%達成。
テニス試合に重点おく、PTRマスターズなど参戦。

★5月5日ミヤムラテニスで初心に帰る。両手バックの振り子打法。奥深い。
★5月6日サンスクエアオープン本戦1回戦N氏6-1同型ネットプレイヤー運よくパスが抜けた、2回戦YM氏1-6ストローカー・PTRランク1位の強豪。もっとミス少なくしラリー楽しめれば勝負になりそうな感触あった。

★5月7日
朝稲毛IT
オリンピック出場決めた上田藍選手がいた。挨拶したら挨拶返してくれた。久しぶり出勤仕事。
ビッグレッスン。バックハンド。

英語60分

★5月8日
仕事。
耳鼻科行き鼻のできもの診てもらう。
メイユール夜練習
NZさん、KDさん、YKさん。YKさんは稲毛ITに昔いたらしい。
意気投合。
★5月9日
仕事
ビッグ試合優勝
準決勝TI氏の強烈なshotに手首痛めた。Kmyさんに美浜のリベンジ。粘り粘り逆転。
王接骨院行き注射打ち。深夜まで仕事。タイ式マッサージ受けるが、かなり疲労しており取れず。
★5月10日
朝メイユールレッスン。午後PTRマスターズ。手首痛く腰痛く昨日の後遺症あり。1R～N氏1-3からまくり勝ち。2R～K氏5-1からまくられたが逃げ切り勝ち。3R～いつも練習しているKNさん4-3からブレークされ逆転負け。
手首痛かったわりには出来すぎ。ベスト4。SFもうひと押しで勝てたが、手首痛めてスマッシュが甘くなった。
私のテニスは集中力のテニスなんだなあと再認識。
敵は自分にあり。
いつか優勝したい。

★5月11日
メイユールレッスン後成田空港へ。深夜中国シンセン出張。バタバタと忙しい。負けた悔しさ、勝った嬉しさ、すべて忙しさの中で揉み消され、日々過ぎていく。忙しさに感謝。日常に感謝。