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2008年01月10日

10th JAN RESULT

SWIM 1.8km
RUN 8km
BIKE 4km

今日は久々のテニスだったけどひざの痛みは
持ちこたえた。違和感はあったけど。

KさんとRさん夫妻。
そして、Aさん。
ミックスダブルス。

ナチュラルムーブのフォロースルーと
左手の活用。
そして、ボレー時のスプリットステップと
思い切ったサーブでいつもよりも勝負になった。

スイムは舞浜運動公園で初泳ぎ。
ジャグジーなどが充実していて
且つ人口密度が非常に低い最高の
水泳場だ。

久々のバイク。
痛みなく乗れた。

以上

日記 | 投稿者 teraken 23:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

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