トレ結果 トレーニング内容公開４０代

1th FEB

SWIM 2.8km
RUN 8km
BIKE 10km

さて2月。1月の新記録達成の後遺症で股関節痛。1月後半無休～休みが必要。
でも今日も約束あり。テニスSZくんと練習。20歳のバリバリの選手だ。
何も考えず厚い当たりで思い切り打っているらしい。
ボレーが弾かれコース甘くなった。
スピードもコンビネーションの一つなんだなあ。