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8th FEB RESULT

今日は完全OFF

久々に。
なんと
SWIM 0km
BIKE 0km
RUN 0km

朝、人身事故で電車遅れ、出勤。
その後顧客訪問。

韓国のVIPを接待。
水曜と同じ人。酒なし接待。
夢を持って頑張っている74歳韓国会社会長夫妻。
その人に、独立した日本人技術コンサルタント紹介。
私は橋渡し役としてどうしてもいて欲しい
との指名。ここは、そちらを優先。
居酒屋で4人で1万円以下でおさまった。
居酒屋は外国人にとってとても面白い
場所らしく、先日のナンバーワン寿司屋
同様喜んでもらえた。

トレーニングゼロというのは即ち休息。
今の自分に最も必要なもの
だったかもしれない。

明日、明後日雪で過度のトレーニング困難。

そして、明後日はM OPENシングル。

最近、10月~12月とトレーニング
のしすぎで体ボロボロでのぞみ結果出ていない。
神様が結果を出すように仕向けた
休息なのかも知れない。

実はトレーニングの中には
「英語」というのも入れており
1日20分トレーニング計画に入れて
必ず継続している。

走りながらIpodで聞いて、口ずさんでいる。

今日は人身事故で動かない電車の中で
英語のトレーニング 滅多にできない
リーディングを60分できた。

100円ショップで買った
中国語、韓国語CDもipodに入れる予定。
トレーニング計画に付け加えたい。

以上
日記 | 投稿者 teraken 11:20 | コメント(0) | トラックバック(0)