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2008年04月09日

7-9th APR RESULT

★7th Apr
　Run　2km
　ビッグレッスン　9時に雨降ってきて中断。

★8th Apr
　Swim　4000m75分
　Bike 2km15分
　雨。清島温水プールでスイム。
　同じレーンに速い人おり私の下をドルフィン潜水で抜かしていく。まるで魚と泳いでいるようだった。
　夜は接待で飲み過ぎ死にそうに二日酔い。吐きながら蘇我まで帰った。
　E35分

★9th Apr
　Swim 3100m75分
　Bike 6km40分

　二日酔いで今朝の出勤も吐きながらきつく。
　昼ココ壱番屋のカレー5辛を食べて大汗かきアルコールを吹き出し復活

　両国プールでスイム。3100m

　タイ式マッサージ。
錦糸町には安くて本場のタイ式マッサージ店多数あり。私の体固いので、本当に助かるし疲れが緩和する。

日記 | 投稿者 teraken 23:23 | コメント(0) | トラックバック(0)

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