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2013年02月08日

8th Feb 2013

仕事を深夜までし、なんとか終わらせた。

旧正月でＳ達が来日。
いろいろ現地でお世話になった恩を少しでも
返したかった。

ションション　ＭＫ　ＳＮみんな元気だった。

錦糸町⇒上野⇒浅草

久々に長距離ライド。

YKにて、寿司。

（1）自転車 30km 1時間30分0秒 20.0km/時
（2）ランニング 3km 0時間30分0秒 6.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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8th Feb 2013

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