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2013年02月19日

19th Feb 2013

久しぶりに

忙しい中、急に誘って来ていただいた
HIZMさんと練習　63 64 01

彼はファイティングスピリッツがあるのですごく練習になる。
感謝
距離TOTAL　16 km （1）自転車 16km 0時間50分0秒 3分7秒/km 19.2km/時
（2）ランニング 10km 1時間0分0秒 10.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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19th Feb 2013

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