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2013年02月20日

20th Feb 2013

KN 、AK、 KOYさんダブルス
メンバーのキャンセル相次ぎ、なんとか
集まったメンバーでダブルス。
熱い試合になり楽しかった。
またやりたい。

久々に泳いだ。
（1）自転車 20km 1時間0分0秒 20.0km/時
（2）ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時
（3）水泳 1.2km 0時間30分0秒 2.4km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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