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2008年01月28日

26tｈ～28th JAN RESULT

★26th JAN

　SWIM 1.5km
　RUN 15km
　BIKE 11km

　Kさんのスイムレッスン
　ランはメイユからコミュ　千葉港までラン

★27th JAN

　SWIM 0km
　RUN 19km
　BIKE 66km

　稲毛ITの早朝インドアインターバル
　初参加。初めてバイクのフォーム習った。

★28th JAN

　SWIM 1km
　RUN 7km
　BIKE 8km

　月末まであと3日、
　現時点での今月実績は
　バイクは４２４ｋｍ　既に月間新記録達成
　スイムは４３ｋｍ　あと７ｋｍで新記録　
　ランは１５８ｋｍ　あと２３ｋｍで目標達成

以上

日記 | 投稿者 teraken 23:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

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