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2008年02月20日

16-19th FEB RESULT

16th Feb

SWIM 1.8km
BIKE 15km
RUN 10km

*Tennis safty lesson
*BIKE Chiba Minato
*Run Mr.N Practice

17th Feb

SWIM 0km
BIKE 63km
RUN 15km

*Early morning Bike
Inage international indoor interval
*Run
Chiba Minato

18th Feb
SWIM 0km
BIKE 4km
RUN 4km

Big Lesson
I didnt do hard training because I caught a cold.
*The news Nishigori winning make me happy.

19th Feb

Bussiness trip to Korea
very busy situation.

Best Regards

日記 | 投稿者 teraken 01:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

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