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2008年03月01日

1th MAR RESULT

1th MAR
SWIM 1.5km 60min
BIKE 12km 30min
RUN 10km 60min
英語　 0
韓国語 0
中国語 40min
左手テニス　15min

右手をトウ骨腱鞘炎　骨の損傷でまともに使えず。
左手でレッスンをした。

スイムも左手のみで1500m バック、クロール。

ひたすらアイシング。
Mオープンは棄権。
日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)