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2013年04月01日

1st Apr 2013

HEKI君と練習　０－６　４－４。
特に悪いプレーをしたわけではないが、１ｓｔセット０－６。
最近結構ある。
原因は不明。
セカンドセットで取り返しているのできっかけつかめば、
すぐ切り替えられる事もわかっている。
（1）自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
（2）ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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1st Apr 2013

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