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2013年04月27日

27th Apr 2013

朝IGITへ久々に参加。
メイユ⇒テニス部練習。
NTNさんと組み、ST NGSペアと練習67(8)

（1）自転車 24km 1時間40分0秒 4分10秒/km 14.4km/時
（2）ランニング 18km 1時間40分0秒 5分33秒/km 10.8km/時
（3）水泳 1.8km 0時間50分0秒 27分46秒/km 2.16km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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27th Apr 2013

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