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2008年03月16日

14th-16th result

14th
★SWIM 2200m 80分
INAGE INERNATIONAL
　　　★BIKE 10km 35分 COMMUTE
　　　
E 10 K 20 C 0 H 0

15th
　　　★SWIM 1500m 70分
COMUNITY CENTER 左Back Kick etc
　　　★BIKE 12km 40分 COMMUTE
　　　★RUN 14km 70分

左手テニス MORNING PRACTICE
E 20 K 20 C 30 H 60

16th
　　　★BIKE 56km 150分
　　　★RUN 14km 70分
左手テニス PRACTICE
E 0 K 60 C 0 H 70

I Started practice Right hand.

日記 | 投稿者 teraken 23:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

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