2008年03月30日
Weekly Report 24-30th MAR RESULT
WEEKLY REPORT 24-30th Mar
Swim 6300m 165min
Bike 45km 122min
Run 108km 584min
EN 230min K 25min C 15min H30min
1.Run 週108kmは 週間記録20km更新
2.一方でBIKEは最近では最低レベル。
韓国語 中国語も勉強不足 20分 15分では。
3.実業団 倉敷出張 毎晩の接待のわりには早朝等活用。
4.テニスは練習不足の割にはダブルス勝て感謝。
シングルは立てなおしが必要
5.今後のターゲットの試合等考慮したら31日～はEASYに
落とすか？質重視へ変更
ビッグの試合にもトライしたい。
以上
Swim 6300m 165min
Bike 45km 122min
Run 108km 584min
EN 230min K 25min C 15min H30min
1.Run 週108kmは 週間記録20km更新
2.一方でBIKEは最近では最低レベル。
韓国語 中国語も勉強不足 20分 15分では。
3.実業団 倉敷出張 毎晩の接待のわりには早朝等活用。
4.テニスは練習不足の割にはダブルス勝て感謝。
シングルは立てなおしが必要
5.今後のターゲットの試合等考慮したら31日～はEASYに
落とすか？質重視へ変更
ビッグの試合にもトライしたい。
以上
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