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2013年02月03日

Weekly report 28th Jan-3rd Feb 2013

SWIM 1km 20min
BIKE 83km 310min
RUN 16km 100min

こんなにトレーニングをしないのも
何年振りだろうか？

身体は自分の為にあり。

大切に労わりながら使いたい。

韓国語の勉強への挑戦などで、
集中しているので、トレーニング休んでいても
メンタルヘルスは大丈夫。

絶対に負けない

日記 | 投稿者 teraken 23:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

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