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2013年02月03日

3rd Feb 2013

腰の張りがあるので、バイク練やスイム、ランは控え
メイユ⇒家⇒休息　のパターンで過ごす。

テニスをなんとか出来るようになってきた。

様子を見ながらゆっくり、ゆっくり。
無理をしないでゆっくり、ゆっくり、治したい。

韓国語の勉強などをして、ＲＴやＭＮとゆっくり
過ごしたい。

そうしているうちに治れば。。と思う。

（1）自転車 10km 0時間40分0秒 15.0km/時
（2）ランニング 8km 0時間50分0秒 6分15秒/km 9.6km/時
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日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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