トレ結果 トレーニング内容公開４０代

★5th

SWIM 3.2km
RUN 10km
BIKE 8km

稲毛インター朝スイム→通勤バイク→仕事→顧客回りバイク→舞浜スイム→テニス→帰宅

テニスは今日はミックスダブルス。先週の朝日レディス全国活躍のNZさんと、20代現役バリバリのAS子ちゃん、Kさん交え、かなりハイレベルな試合だった。
Kさんのミックスの強さは半端ではなく、いつもどう組み替えても勝つのは難しく。

今日はAS子ちゃんと組み一回勝った。

AS子ちゃんもアスリートでマラソン走っているらく、トライアスロン誘った。
興味持ってもらえた。
帰りはラーメン誘われたがさすがに眠くまっすぐ帰宅した。