2009年05月05日
4-5th May2009.
★4th May
SWIM 0
BIKE 25km 60min
RUN 17km 80min
EN50
帰省先での練習をしようと計画していたが、
急遽千葉で過ごす事となり、しかもＭＮが風邪で、
私が看病と家事。
仕事も一部メールチェックが必要。
ＲＴとも少しは遊ばないといけない状況。
そんな中ちょうど良い練習会があった。
朝６：００～のシングルス練習会。
家から自転車で１３ｋｍ程度離れたところでの
ＳＺテニス朝練。４０代後半から５０代の方々の練習会。
朝６：００～８：００みっちりシングルス練習した。
〇SYさん 6-1 10年ぶりに会ったファイター。
がっぷり四つだが
流れがこちらに来た感じ。
〇SMRさん 6-3 パスがすごくうまく、
全体バランスのとれた選手。
苦戦したが何とか勝ちきった。
〇TKさん 6-0 ロブがオンラインに落ちてくる。
スコアはたまたま。
中身が本当に練習になった。
〇最終試合は4-0時間切れ。その後はNGSMさんに
バトンタッチ
その後、家事と看病、仕事し、ＲＴと公園でボートに
乗り、夜はＢＩＧでレッスン。
レッスン出かける前にＲＴを風呂に入れ夕食と
後かたずけ、次の日のご飯を炊き準備万端で出発。
ビッグはサーブアンアンドボレーとリターンダッシュ
★5th May
SWIM 0
BIKE 13km 35min
RUN 20km 95min
EN30
ＭＮの体調が少し改善。
昨日に引き続き ＳＺ朝練 ６：００～９：００
〇SMRさん 6-1
昨日の死闘の続き。今日はたまたま流れが来た。
やはりパスがうまい。
〇AKYMさん 6-2
ビッグの準決勝で5-1リードからまくられたあの
AKYM君のお父さん。さすがに親子。ストロークボレー
うまいところ似ていた。
〇YMSTさん 6-4
30からテニスを始めた56才？というのは全く
信じられない。トップスピンのライジングがある
若々しいテニス。サーブアンドボレーなどもうまく
本当に強かった。
こちらのサーブを３回ブレークされた。
またふくらはぎを痛めた感じがあったが、何とか
もった感じ。
〇HSMさん 6-2
15年前に実業団で千葉県代表選をかけ戦った方。
昔、本当にミスらず、強かったが、今も強かった。
コートチェンジのたびに同窓会のように話がはずみ。
楽しかった。
〇NSMRさん 4-3
1-3から追いつき4-3で時間切れ。
クレバーで鋭いサウスポー。
こちらは必死なのに、ＮＳＭＲさんは軽やか。
汗もかいていない印象。
角度をつけると角度がついて帰ってくるのでセンター狙い
に徹して追いついた。
ＰＴＲマスターズは１ＤＡＹで
つわものと連ちゃん４試合死闘。
瞬発力勝負では分が悪いので、長丁場の死闘は歓迎。
しかもインドアは歓迎。
試合後半の集中力高まり、リードしていたら、
相手に高いプレッシャーを与え仕留める事ができる。
今から調整し、準備していく事で
ＯＫ君との差をどこまで縮められるか？が鍵。
出来はばずまず。粘り強さが出てきた。
その後、自転車のスポークが折れた。原因は不明だが、
何か石か何かが当たったと思われる。
帰りはTKさんに家まで送ってもらった。
その後の家事 洗濯 そうじ 買い物
バイク修理 ポジション再調整
お風呂そうじ
お風呂 昼夜食 スーパーの出来合いを並べ味噌汁のみ
大根の味噌汁を作った。マルエツのお総菜はおいしい。
SWIM 0
BIKE 25km 60min
RUN 17km 80min
EN50
帰省先での練習をしようと計画していたが、
急遽千葉で過ごす事となり、しかもＭＮが風邪で、
私が看病と家事。
仕事も一部メールチェックが必要。
ＲＴとも少しは遊ばないといけない状況。
そんな中ちょうど良い練習会があった。
朝６：００～のシングルス練習会。
家から自転車で１３ｋｍ程度離れたところでの
ＳＺテニス朝練。４０代後半から５０代の方々の練習会。
朝６：００～８：００みっちりシングルス練習した。
〇SYさん 6-1 10年ぶりに会ったファイター。
がっぷり四つだが
流れがこちらに来た感じ。
〇SMRさん 6-3 パスがすごくうまく、
全体バランスのとれた選手。
苦戦したが何とか勝ちきった。
〇TKさん 6-0 ロブがオンラインに落ちてくる。
スコアはたまたま。
中身が本当に練習になった。
〇最終試合は4-0時間切れ。その後はNGSMさんに
バトンタッチ
その後、家事と看病、仕事し、ＲＴと公園でボートに
乗り、夜はＢＩＧでレッスン。
レッスン出かける前にＲＴを風呂に入れ夕食と
後かたずけ、次の日のご飯を炊き準備万端で出発。
ビッグはサーブアンアンドボレーとリターンダッシュ
★5th May
SWIM 0
BIKE 13km 35min
RUN 20km 95min
EN30
ＭＮの体調が少し改善。
昨日に引き続き ＳＺ朝練 ６：００～９：００
〇SMRさん 6-1
昨日の死闘の続き。今日はたまたま流れが来た。
やはりパスがうまい。
〇AKYMさん 6-2
ビッグの準決勝で5-1リードからまくられたあの
AKYM君のお父さん。さすがに親子。ストロークボレー
うまいところ似ていた。
〇YMSTさん 6-4
30からテニスを始めた56才？というのは全く
信じられない。トップスピンのライジングがある
若々しいテニス。サーブアンドボレーなどもうまく
本当に強かった。
こちらのサーブを３回ブレークされた。
またふくらはぎを痛めた感じがあったが、何とか
もった感じ。
〇HSMさん 6-2
15年前に実業団で千葉県代表選をかけ戦った方。
昔、本当にミスらず、強かったが、今も強かった。
コートチェンジのたびに同窓会のように話がはずみ。
楽しかった。
〇NSMRさん 4-3
1-3から追いつき4-3で時間切れ。
クレバーで鋭いサウスポー。
こちらは必死なのに、ＮＳＭＲさんは軽やか。
汗もかいていない印象。
角度をつけると角度がついて帰ってくるのでセンター狙い
に徹して追いついた。
ＰＴＲマスターズは１ＤＡＹで
つわものと連ちゃん４試合死闘。
瞬発力勝負では分が悪いので、長丁場の死闘は歓迎。
しかもインドアは歓迎。
試合後半の集中力高まり、リードしていたら、
相手に高いプレッシャーを与え仕留める事ができる。
今から調整し、準備していく事で
ＯＫ君との差をどこまで縮められるか？が鍵。
出来はばずまず。粘り強さが出てきた。
その後、自転車のスポークが折れた。原因は不明だが、
何か石か何かが当たったと思われる。
帰りはTKさんに家まで送ってもらった。
その後の家事 洗濯 そうじ 買い物
バイク修理 ポジション再調整
お風呂そうじ
お風呂 昼夜食 スーパーの出来合いを並べ味噌汁のみ
大根の味噌汁を作った。マルエツのお総菜はおいしい。