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2009年10月01日

1st Oct. 2009

SWIM 2200m 70min
BIKE 25km 70min
EN 20

月初の資料作成
説明責任があり

早めに帰宅し、GIROでバイク見てもらう。
その後　コミュスイム
ABさんとバトル練習
2200m

笑顔の湯で体メンテ
気を使っての治療

明日から秋田
日記 | 投稿者 teraken 23:53 | コメント(0) | トラックバック(0)