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2012年11月12日

12th Nov 2012

久々のテニスシングル練。強豪KNさんと。
全日本選手権の影響で思い切りストロークを打っていくが
テニスが久々だったこともあり、試合勘が無く、要所が
取れない状況。1-6。力を抜くことが重要。

．　 .
. , .1-6。
　　.

（1）自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
（2）ランニング 10km 1時間0分0秒 10.0km/時
.

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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12th Nov 2012

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