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2012年11月18日

Weekly Report 12-18th 2012

Swim 1400m 50min
Bike 52km 145min
Run 48km 293min

完全なオフに近い、、本当に少ないトレーニング量。

咳も治らないので、やむを得ず連続でオフを取った。

いつから始動するかは、体の声を聞いてから決めようと思う。

日記 | 投稿者 teraken 23:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

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