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2013年02月13日

13th Feb 2013

KNさん練習　腰痛後　初。
１６ゲームやって６ゲーム取れたが、やはり
かなわない。でも、何となく復活の兆しが見えてきた。
（1）自転車 13km 0時間45分0秒 3分27秒/km 17.333km/時
（2）ランニング 12km 1時間10分0秒 5分49秒/km 10.286km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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