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2013年02月15日

15th Feb 2013

今日は雨の中の練習

KNさんとのシングル練習

スタートはちょっと遅れたが１ｈみっちり打ち合った。感謝
（1）自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
（2）ランニング 7km 0時間42分0秒 10.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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