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2007年11月13日

13th NOV RESULT

SWIM　2.3km Inage International
0.8km Commyunity center
RUN 2.5km
BIKE 35km
稲毛インターは皆３０００ｍ早朝出勤前に
泳いでいた。
私は少し遅刻し、イージーモードで２３００ｍ
のみ参加。
テニス　Sコーチとラリー
振り回しをすべて両手で返球。
たまにふかしあるが、足は動き支えはある。
研修のYさんにノウハウ開示。
自分の考え方も整理された。

日記 | 投稿者 teraken 22:25 | コメント(0) | トラックバック(0)

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