2008年06月26日
26th JUN RESULT
SWIM 3500m
RUN 5km
仕事が終わった後
YANJIEの森のプールで3500mスイム
その後川の横のランニングコースを走った。
スイムで同じレーンになった人に英語習った。
韓国版のサウナに行きマッサージを受けた。
結構 YANJIEのモーテルは周りにテニスも
する場所がたくさんあるし、トレーニングにも
最適かも。
EN 60
K 90
以上
RUN 5km
仕事が終わった後
YANJIEの森のプールで3500mスイム
その後川の横のランニングコースを走った。
スイムで同じレーンになった人に英語習った。
韓国版のサウナに行きマッサージを受けた。
結構 YANJIEのモーテルは周りにテニスも
する場所がたくさんあるし、トレーニングにも
最適かも。
EN 60
K 90
以上
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