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2009年05月03日

WEEKLY REPORT 27March-3'rd May 2009

SWIM 0
BIKE 62km 189min
RUN 45km 275min
EN150

リカバリー週
テニスは慣れが大切なので最低限つづけ
その分、特にスイムはゼロ。

疲れがピークに達し、ふくらはぎの筋肉傷めた。
しかも風邪。家内も風邪。
ゴールデンウィークは帰省もできず千葉で療養。

この休養をプラスとし、調整し、調子を上げて
行きたい。

日記 | 投稿者 teraken 23:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

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WEEKLY REPORT 27March-3'rd May 2009

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