トレ結果 トレーニング内容公開４０代

Swim 1400m 30min
Bike 81km 280min
Run 52km 305min
EN 200min

今週はハード予定が狂い、風邪により
スタート台へ余裕ゼロの状態を余儀なくされた。

これはアイアンマンで発症した腸脛靭帯炎をかばい
ながら、ゴールを目指して走り続けた状況に似ている。
何人に抜かされても、誰に馬鹿にされても、
誰にひんしゅくを買っても、わき目も振らず
マイペースでスタート台を目指す事にする。
他人の目は全く気にせず、マイペースでわき目も振らず
行くことにする。

風邪の治療の範囲と、トレーニングの範囲、
仕事については、割り切りながらやるが、
絶対に寄り道はしない。

禁欲生活は当たり前。それが出来ないなら
初めからエントリーなどすべきでない。

絶対に寄り道出来ないスケジュールを組む。

以上