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2009年10月04日

2nd-4th Oct Resuld

★2'nd
　BIKE 2km
秋田出張　雨　
　早朝移動

★3'rd
SWIM 1200m 40min
BIKE 10km 30min
RUN 8km 45min
コミュスイム　バックでのクイックターン
　メイユ　整体　
　次の日　銚子トライアスロンだったが一睡もできず。
　いちおう横になってはいたが・・・

★4th
SWIM 1500m 27min（推定）
BIKE 40km 87min（推定）
RUN 10km 38min（推定）
　銚子トライアスロン
　寝不足で苦しい状況。攻めるのは控えた。
昨年と比較し３～５分足りず。
　コース変更あった為、比較はできないが
　バイク　ラン　のスピード不足
　スイムはバトルに合い失速。
　失敗は成功の糧にするのみ。

日記 | 投稿者 teraken 19:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

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