トレ結果 トレーニング内容公開４０代

SWIM 8100m 257min
BIKE 100km 272min
RUN 29km 156min
EN 440 K 30

銚子は前年比で５～１０分多くかかってしまった。
全く一睡もできずのトライアスロンであった。

失敗を成功の糧とするためにすべき事は
たくさんあるが、
やはり自分の全力はどこかをシュミレーションすべき
だったかもしれない。
不完全燃焼。

めげない・・・・・

頑張っていく。