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2009年10月28日

26-27th Oct 2009

★26th
SWIM 2000m 70min
BIKE 6km 25min
台風大雨
　コミュスイム　ＢＩＧ中止
スクリューキック練習

★27th
SWIM 2000m 60min
BIKE 90km 220min
RUN 8km 24min
台風がすぎ晴れ　
　自転車日和
　Ｍ町テニス
　稲毛ＩＴでスイム練習
　本格的にトレーニングした。

日記 | 投稿者 teraken 00:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

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