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2011年06月07日

7th June 2011

今日は相模原方面の顧客訪問
朝INIT　５：３０～２．８ｋｍスイム
その後バイク９４ｋｍ　
途中でMYM　KZコーチに見てもらう。
自分の全く気付かない視点を確認。
自分に合うかは不明。
顧客と打ち合わせ
その後バイク９４ｋｍ　その後HEKI君と練習
06 24 HEKI君のボールは半端じゃない。

よく走った日だった。

ロング並だった。

（1）自転車 188km 9時間20分0秒 2分58秒/km 20.143km/時
（2）水泳 2.8km 1時間0分0秒 21分25秒/km 2.8km/時
（3）ランニング 16km 1時間36分0秒 10.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

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