トレ結果 トレーニング内容公開４０代

早朝、軽いランニング後、台湾マッサージを受ける。
１０００元（約２９００円）で１ｈ。
台北の駅前の中心街なので、少し値段高めだったが、
今回の旅行で受けるチャンスはここしかなく。

今回はYUIさん　MYGさん　に加え、SMZさん一家、
NKHさん　を交え、SUNNYとYUIさんの友人１０人以上で
大型バスを借り切っての物凄いツアーとなった。

朝のホテルのバイキングをいただいた後、
大型バスでKETINへ。。バスの中で美味しい豆乳料理。
そこからの長い長いバスの旅。
横になって寝たが寝ても寝てもまだまだつかない。
トイレに行きたくなり、バスの運転手に何度もパーキングに
よってもらい。

昼食は３：００頃、もうレース登録していないといけない
時間。お腹いっぱいだったが
更に豚足料理をいただく。

とにかく食べまくり。

レース会場についたのは夜。説明会を受けた後、
バイク組み立て。預託締め切り２分前までネジ不良あり
組み立てられず、焦りまくりてんぱった。
現地のプロに手伝ってもらい
なんとか間に合った。

SMZさんに１ｈ以上荷物番でずっと待ってもらっていた。
申し訳ない。。。。

夜はホテルで、もう寝なければならばならない時刻になって
しまい、、、
夕食をどうするか？という話になり。。。
セブンイレブンでおでんやピザやカップめんを買いまくり
食べる。。

台湾の関東煮（おでん）はなかなかいける。。。

移動が長く、団体行動の緊張やなどで、疲れたので
夜はすぐに寝れた。台湾時間１０：００、日本時間１１：００就寝。