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2007年11月08日

７th 8th NOV　RESULT

7th NOV
移動　KOREA→JAPAN
　トレーニングは休み
8th NOV
　ホルター心電図　心臓検査　－－異常なし
SWIM 2km Inage international
　　ラストタイム　５０ｍ３９秒
　　もっとタイム上がる。
BIKE 10km around Kuramae
RUN 7.5km around Maihama
　TENNIS　K氏　
　　１０kmインターバルピッチでフットワーク
　　息は上がらず。もっとダッシュ系フェイント系
　　フットワーク加えれば良化見込み。
　　下半身サーブそれなりに良好。
　　あきらめあり。慣れ要。

以上
　

日記 | 投稿者 teraken 22:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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