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2007年11月15日

14th-15th NOV RESLT

★14th NOV
SWIM 1.2km 　Inage International
RUN 6km 　
BIKE 30km 通勤 Inage International

S氏と練習。
乱打。スピン系で脱力打ち。
タイブレーク４セット。
トリプルマッポからまくり１回
S氏の力の抜けた鋭いショットは参考になる。

★15th NOV
SWIM　2.0km Maihama Undou Kouen
RUN 8km
BIKE 10km 　around Kuramae

K氏と練習。
スライス、ボレーをねじ込み押し込む練習。
K氏の巧みなパスと散らし球に決めきれず。
サーブ胸板を上方にそらし打点前にし良化。
スマッシュ決めきれれば全く違った展開だった。
コース逆つくべし。強打だけでは駄目。

以上

日記 | 投稿者 teraken 22:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

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