トレ結果 トレーニング内容公開４０代

★17th NOV
SWIM 1.2km 　Community Center
RUN15km+8km=23km 　
BIKE 10km 通勤
16日夜仕事が遅くなり終電で帰ったら
蘇我駅乗り過ごし姉ヶ崎まで行ってしまった。

タクシー料金４０００円もかかるというので
結局１５ｋｍ深夜ランで帰宅。
２：００就寝したので朝ラン・バイクは休み
朝の連ドラ　“ちりとてちん”に感動し、
涙を流しながら笑いながらバイク通勤。

Nさんとレッスンの前後に練習。
ものすごく練習になる。。私の師匠。

コミュニティーのKさんスイムレッスン。
いつものキック４００ダッシュはきつかった。

★18th NOV

RUN15km+8km=23km 　
BIKE 10km 通勤

スイムはなし。

今日はMオープン。
たぶん千葉県の草トーナメントで最もレベルが
高くアマチュアランクなら全国1位並みのテニスコーチが
２～３人出てくる。
（そのわりにはPTRグレードが低く。理不尽。）

最近負けているW氏、O氏にきっちりリベンジし、
決勝進出。
今年C市優勝の強豪S氏と対戦。ハードコートの
達人だ
私と同じサーブアンドボレーヤーだが、彼は
県大会を何度もダブルスで優勝している本物の
ネットプレーヤーだ。

いきなり私のサーブ　ブレーク許し
万事休すかと思いきや、次をブレークバック。
いつになくパスが入りまくる。
ブレーク合戦の２－２
からキープ合戦し４－４で私のサーブ。
デュース10回。お互いエース、スーパーショットの
連続で、最後、S君のライジングクロススーパーショット
に合いブレークされた。

最後のゲームはS君は前に出ず、サーブエース狙いで
来た。あとのない私は前に出れず、粘り負けた。
S君は後ろにいても、いつ前にくるかと警戒してしまい
常にパスを打つ体勢から打たなければならないから
大変だ。

ただし、次は勝てるような気がする。
S君を前に出させなかった事は大きい。
今度はサービスゲームをもう少しきっちり取れば
完勝できる目処ついた。

それにしてもS君との試合はいつも熱い。。。たぶん永遠のライバルなんだろう。

全日本選手権の決勝は鈴木たかおさんが優勝。
強かった＾＾　
同じネットプレイヤーとして、応援。

以上