tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

トレ結果 トレーニング内容公開40代

teraken
<<  2007年 12月  >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
最近の記事
Monthly Re…
10/31 23:30
★MONTHLY R…
09/30 23:55
Monthly Re…
08/31 23:30
Monthly Re…
07/31 23:59
Monthly Re…
06/30 23:55
最近のコメント
こんにちわー(・∀・…
野獣TKの妻 03/26 11:56
TKコーチお世話にな…
TERAKEN 03/22 17:12
あ、こっちにレスする…
野獣TKの妻 03/19 17:58
わかっているけどやっ…
TERAKEN 01/27 00:19
足は固めるにかぎる。…
にゃんた 01/19 21:33
足は固めるにかぎる。…
にゃんた 01/19 21:32
足・痛そだな。こっち…
にゃんた 01/19 21:28
オリンピック!オリン…
にゃんた 08/13 09:21
ねえねえ、韓国にいる…
にゃんた 07/24 15:07
夢のような出来事!!…
にゃんた 07/10 09:09
優勝おめでとう!
にゃんた 06/10 12:38
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
病気の時はじっとして…
にゃんた 02/26 16:40
インドアか・・・贅…
にゃんた 02/04 23:38
テニスエルボーお大…
にゃんた 12/06 09:25
カテゴリ別アーカイブ
月別アーカイブ
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






24th Dec result

★24th
今日は家族で佐原行った。水郷を散歩。昆布の入った黒いソバたべ、面白い喫茶店でお茶。牛乳プリンがとてもおいしかった。夕方床屋。鍋やってケーキ食べて寝た。あれ?トレーニングゼロ?
たまには筋肉再生。
日記 | 投稿者 teraken 23:09 | コメント(0) | トラックバック(0)

23th Dec result

★23th
SWIM 0km
RUN 15.5km
BIKE 56km

今日はバイクデー。
全てバイクで移動。
朝雨の中、MYレッスン5h。その後、Iさんの誘いでスクール生の人逹と南市川の団体戦。道に迷い40km走り。
1回戦はスクール生Hさんとペアで男子ダブルスに出場。相手は知り合いのコーチレベルで強く過酷だった。タイブレ僅差の逆転負け。コンソレもレベル高く過酷。準決勝はミックスで先行逃げ切り勝ち6-3。決勝はAちゃんと組み男子ダブルス3-5から追い付きタイブレでなんとか逆転勝ち。チームも優勝。
何だか最高の形での締め括りとなった。
その後バイク30kmで帰宅。深夜になった。
なんとかバイクの月間目標未達分取り戻せる目処ついた。
日記 | 投稿者 teraken 00:09 | コメント(0) | トラックバック(0)