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2008年07月03日

3th July Result

Swim 2500m 60min
Bike 35km 105min
Run 15km 80min

朝5:00に自転車で稲毛ITへ。
スイム練習後家にトンボ帰り。
その後出勤。

夜はメイユールでレッスン＆夜練。
YKさんと。
その後バイク練習。帰宅は深夜。

本当にハードな一日だった。

EN60分勉強もした。

日記 | 投稿者 teraken 23:50 | コメント(0) | トラックバック(0)

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