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2008年07月04日

4th JULY Result

SWIM 3100m 70min
Bike 14km 35min
EN60

中央区区民センターで1分15秒　サイクル５０ｍ
でひたすら70分

夜は飲み会。

KNO君が中国へ異動。
同じ会社でトレーニングにつきあってくれた
唯一の後輩。寂しくなる。

日記 | 投稿者 teraken 23:10 | コメント(0) | トラックバック(0)