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2008年09月12日

11-12th Sep.Result

★11th
Swim 2100m50分
Bike 22km57分

稲毛インター往復後出勤

41才誕生日ケーキ

★12th
Swim 2200m60分
Bike 41km112分
Run 15km100分
YKDS1
朝練晴れとRS 夜稲毛インター練習
日記 | 投稿者 teraken 23:00 | コメント(0) | トラックバック(0)