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2008年09月14日

Weekly Report 8-14th Sep

Swim 9200m 250min
Bike 229.5km 557min
Run 105km 510min
EN120 H10 YKDS5

アイアンマン参加の最低レベルを初めてクリア

バイク最高記録更新

この状態では疲労たまりパフォーマンスを出すのは大変だけど少しずつ頑張りたい。

日記 | 投稿者 teraken 23:10 | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年09月14日

13-14th Sep Result

★13th

Swim 700m 30min
Bike 32km 78min
Run 12.5km 65min
H10 YKD

キャファから特別な短いクランク届く。
つけかえ。早く走れるようになるのか？
試したい。

★14th

Swim 0m
Bike 72.5km 170min
Run 32.5km 145min
YKD

朝5時起きて稲毛インターデュアスロン。
初のクランクで参加したけどやはりぶっちぎられ。
その後レッスン3つ後OK君に0-6。
その後MOp、トライアスロンハード週週末でかなり体きつい状態でやはり何かが違う。
微妙に足が動かず。
この状態での試合はトライアスロンの最後のランと同じ。
結果には満足出来ないが、良い経験した。
いつかハード週に優勝したい

日記 | 投稿者 teraken 23:00 | コメント(0) | トラックバック(0)

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