2009年06月23日
21st. Result
★21th Result
アイアンマンジャパン。
いろんなアクシデントあったものの、応援して戴いた皆の
暖かい励ましやサポートあり、ギリギリ何とか生きて帰れたという感じ。
過酷なコースに長い距離への挑戦だった。
結果は制限タイムに4分間、間に合わなかったが完走。
合計 15：04 4分のタイムオーバー
resultに掲載された完走者リストの最後にTOVとして載れた。
ゴールでは多くの方に出迎えていただき感動した。
結果に対し満足も不満も無く、ただ感謝するのみ。そんなレースになった。
★スイム 3800m タイム 1：18
前日は早め20時に寝たが、夜中1時に起きてしまい。以降は浅い眠り。
早朝6：30から試泳開始。7：00スタート
波の少ない透明な海。天気は曇りで視界は良くない。
1000m付近沖合い 激しいバトルに巻き込まれ、一瞬力が入り左ハムストを攣り。
なんとかキックやめプルのみで1900m折り返し地点へ。
そこで地面に上がったところで足の同じ部分を攣り。
棄権も考えたが、ゆっくりまたスタート。
スイム2週目はバトル避けていたら途中コースから外れ別の方向へ行ってしまう
ハプニングもあったが、残りをプルで泳ぎ切りゴール。タイムは1:18。
★バイク 182km タイム 8：14
スイムゴール後は攣るのが怖いのでゆっくり横になりながら起き上がり恐る恐る
歩きながら更衣室へ。
足のストレッチをしバイクをなんとかスタートできると判断してゆっくりスタート。
75km付近まで、徐々にペース上げハートレート130～140をキープ、時速30km平均で行け
いい感じだった。これは行けるかもと思った。
しかしアイアンマンの過酷な坂の連続。
80km付近で以前から痛めていた右膝関節炎再燃。
スイムで攣った左のハムストも痛みだし、危険を感じ一気にペースダウン。
自転車のポジションが合わずお尻にスポンジ入れてサドル先端に乗っていたが、
やはりお尻痛くなりきつく。
120km付近で右膝の痛みが酷くなり登り坂の途中でストップ。立てず。
心配した選手からメディカルを呼びバイク棄権した方が良いと助言受けたが、
必ず復活するからそのままにして欲しいと頼み。
なんとか走りだしたら稲毛インターのMさんと合流。
棄権の可能性もあるが近くのスペシャルニーズエイドまでは自力で行く旨伝えた。
スペシャルニーズエイドで梅干しおにぎりを食べて再スタート。
登りは左足のみでこぎ、下りはこがず惰性で流し、平均20kmを維持しながら
何とかバイク制限タイムに間に合わせようと決心。
途中右足膝関節炎痛に襲われ、動けなくなったが、何とか復活しながらゴール。
★ラン 43km タイム 5:30
バイクゴールで自分で降りれず転倒。メディカルと棄権のし方を案内されたが、
一応ランに行きたい旨告げ更衣室に移動。
ラン更衣室で動けず立てず、やっと立っても歩けず、歩き始めても右足が痛く
残り5時間あれば通常の状態なら余裕で完走可能であるが、この状態では不可能か。
棄権すべきか、悩みながらも行けるところまで行こうと歩き始め。
2km地点40分経過。右足を外側から円を書くように引き回して走れば痛みをこらえれば
ジョギング程度で走れる事に気付いた。
周りにも、「間に合うかどうかは別として行ける所まで頑張ろう」という同じ考えの人が
たくさんおり、私も頑張ろうと思った。
痛みと戦いながら、抜かされても間に合わなくともめげずに走り続けようと決めた。
沿道の応援の方々・一緒に走っている人にずいぶん励まされた。
ゆっくりゆっくり粘れ粘れと。
ナイスラン・完走できると。
2週目 23kmすぎ～ 残り20km 残り時間は120分。
１ｋｍ6分で間に合う計算。頼みの左足も攣りそうになる。１ｋｍ6分が保てない。
タイムを計るのはやめた。あきらめず自分のベストで走る事にした。
残り5km 残りは20分。
なぜか、右足の痛みが小さくなり、まっすぐ前に出せるようになった。
そこから猛ダッシュ。
ゴールには制限タイムから4分遅れたが、
ゴールではたくさんの人たちに出迎えてもらえて、結局今年の アイアンマンジャパンで最後にゴールしたラストの人となれた。
終わったあとは動けず、車椅子で運ばれ、助けていただいた人に
本当に感謝。
悔しい思いもあるが、それ以上に良い経験をしたと思う。
夜１０：０４ゴール後、車椅子などで運ばれ、死にそうになりながら１１：２０位に富江に到着し
ようやく横になれた。
ヘルプいただいた方に本当に感謝したい。
以上
アイアンマンジャパン。
いろんなアクシデントあったものの、応援して戴いた皆の
暖かい励ましやサポートあり、ギリギリ何とか生きて帰れたという感じ。
過酷なコースに長い距離への挑戦だった。
結果は制限タイムに4分間、間に合わなかったが完走。
合計 15：04 4分のタイムオーバー
resultに掲載された完走者リストの最後にTOVとして載れた。
ゴールでは多くの方に出迎えていただき感動した。
結果に対し満足も不満も無く、ただ感謝するのみ。そんなレースになった。
★スイム 3800m タイム 1：18
前日は早め20時に寝たが、夜中1時に起きてしまい。以降は浅い眠り。
早朝6：30から試泳開始。7：00スタート
波の少ない透明な海。天気は曇りで視界は良くない。
1000m付近沖合い 激しいバトルに巻き込まれ、一瞬力が入り左ハムストを攣り。
なんとかキックやめプルのみで1900m折り返し地点へ。
そこで地面に上がったところで足の同じ部分を攣り。
棄権も考えたが、ゆっくりまたスタート。
スイム2週目はバトル避けていたら途中コースから外れ別の方向へ行ってしまう
ハプニングもあったが、残りをプルで泳ぎ切りゴール。タイムは1:18。
★バイク 182km タイム 8：14
スイムゴール後は攣るのが怖いのでゆっくり横になりながら起き上がり恐る恐る
歩きながら更衣室へ。
足のストレッチをしバイクをなんとかスタートできると判断してゆっくりスタート。
75km付近まで、徐々にペース上げハートレート130～140をキープ、時速30km平均で行け
いい感じだった。これは行けるかもと思った。
しかしアイアンマンの過酷な坂の連続。
80km付近で以前から痛めていた右膝関節炎再燃。
スイムで攣った左のハムストも痛みだし、危険を感じ一気にペースダウン。
自転車のポジションが合わずお尻にスポンジ入れてサドル先端に乗っていたが、
やはりお尻痛くなりきつく。
120km付近で右膝の痛みが酷くなり登り坂の途中でストップ。立てず。
心配した選手からメディカルを呼びバイク棄権した方が良いと助言受けたが、
必ず復活するからそのままにして欲しいと頼み。
なんとか走りだしたら稲毛インターのMさんと合流。
棄権の可能性もあるが近くのスペシャルニーズエイドまでは自力で行く旨伝えた。
スペシャルニーズエイドで梅干しおにぎりを食べて再スタート。
登りは左足のみでこぎ、下りはこがず惰性で流し、平均20kmを維持しながら
何とかバイク制限タイムに間に合わせようと決心。
途中右足膝関節炎痛に襲われ、動けなくなったが、何とか復活しながらゴール。
★ラン 43km タイム 5:30
バイクゴールで自分で降りれず転倒。メディカルと棄権のし方を案内されたが、
一応ランに行きたい旨告げ更衣室に移動。
ラン更衣室で動けず立てず、やっと立っても歩けず、歩き始めても右足が痛く
残り5時間あれば通常の状態なら余裕で完走可能であるが、この状態では不可能か。
棄権すべきか、悩みながらも行けるところまで行こうと歩き始め。
2km地点40分経過。右足を外側から円を書くように引き回して走れば痛みをこらえれば
ジョギング程度で走れる事に気付いた。
周りにも、「間に合うかどうかは別として行ける所まで頑張ろう」という同じ考えの人が
たくさんおり、私も頑張ろうと思った。
痛みと戦いながら、抜かされても間に合わなくともめげずに走り続けようと決めた。
沿道の応援の方々・一緒に走っている人にずいぶん励まされた。
ゆっくりゆっくり粘れ粘れと。
ナイスラン・完走できると。
2週目 23kmすぎ～ 残り20km 残り時間は120分。
１ｋｍ6分で間に合う計算。頼みの左足も攣りそうになる。１ｋｍ6分が保てない。
タイムを計るのはやめた。あきらめず自分のベストで走る事にした。
残り5km 残りは20分。
なぜか、右足の痛みが小さくなり、まっすぐ前に出せるようになった。
そこから猛ダッシュ。
ゴールには制限タイムから4分遅れたが、
ゴールではたくさんの人たちに出迎えてもらえて、結局今年の アイアンマンジャパンで最後にゴールしたラストの人となれた。
終わったあとは動けず、車椅子で運ばれ、助けていただいた人に
本当に感謝。
悔しい思いもあるが、それ以上に良い経験をしたと思う。
夜１０：０４ゴール後、車椅子などで運ばれ、死にそうになりながら１１：２０位に富江に到着し
ようやく横になれた。
ヘルプいただいた方に本当に感謝したい。
以上
2009年06月23日
15th-20th Result
★15th
Bike 通勤 11kmのみ
EN30 ビッグは大雨中止
★16th
Swim 2000m 55分
Bike 11km 32分
EN50
朝稲毛インター
★17th
Swim 1100m 30分
Bike 16km 55分
EN50
朝稲毛インター
★18th
Swim 1900m 60分
Bike 9km 35分
EN50
朝稲毛インター
★19th
五島へ移動
朝430起きて600羽田
稲毛インターの人達と海鮮昼ご飯。
福江に宿なく富江で泊。
★20th
Swim 1200m 50分
Bike 10km 30分
Run 3km 18分
早朝起きて軽い練習。宿は海の前。
明日に備え市場で五島牛や地元の魚を買い早め夕食。
早め就寝。
富江の温泉入った。
Bike 通勤 11kmのみ
EN30 ビッグは大雨中止
★16th
Swim 2000m 55分
Bike 11km 32分
EN50
朝稲毛インター
★17th
Swim 1100m 30分
Bike 16km 55分
EN50
朝稲毛インター
★18th
Swim 1900m 60分
Bike 9km 35分
EN50
朝稲毛インター
★19th
五島へ移動
朝430起きて600羽田
稲毛インターの人達と海鮮昼ご飯。
福江に宿なく富江で泊。
★20th
Swim 1200m 50分
Bike 10km 30分
Run 3km 18分
早朝起きて軽い練習。宿は海の前。
明日に備え市場で五島牛や地元の魚を買い早め夕食。
早め就寝。
富江の温泉入った。