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2011年05月11日

11th May 2011

昨日から一転して寒く
朝～IGITへ参加
5コースでゆっくりドリル

久々のスイムだったけど気持ちいい

約束していたTKN君が怪我でキャンセル
メイユでレッスンと練習

少しずつ改善し、テニスプレーヤーとして
の動きとヒッティングができるように
なってくればと思う。

まだパスの正確性
回転を使っての微妙な狙い方ができない状態。

少しずつ復活したい。

（1）自転車 12km 0時間35分0秒 2分55秒/km 20.571km/時
（2）水泳 2km 0時間40分0秒 3.0km/時
（3）ランニング 10km 0時間50分0秒 12.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:50 | コメント(0) | トラックバック(0)

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11th May 2011

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