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WEEKLY REPORT 9th.-15th May

SWIM 4400m 90min
BIKE 55km 205min
RUN 93km 525min

宮古島トライアストンの後、連休で、その後の練習開始。
放射能による土壌汚染などもあるので、嫌な感じもするが
トレーニングは続行。

雨が降ったり、暖かかったり、気温の差が激しいが、
基本的には夏に向かっている感じ。


雨の隙間のBIG、実業団へ参加。
試合は甘くない。
つわものとの対戦を勝ち上がるには、本当の意味での
フィジカルが必要。
また、団体戦でシングル1で出ての
勝たなければならない戦いは自分の経験になる。
徐々に戦える身体に戻す必要がある。


AOB練習開始。来週からはFKARでの練習も開始。


隙間をついてのINGIT早朝スイム練習。
ちょっときつかったが、頑張って出来るだけ参加していく。
日記 | 投稿者 teraken 23:59 | コメント(0) | トラックバック(0)

15th May 2011

本日は実業団順位戦
負けたらAリーグ陥落の背水の陣
HTC MBRとの団体戦

修羅場だった。


1.ダブルス

ダブルス相手は1人がシングル№1で当たるYDさん。もうひとりがまずまずのダブルスプレーヤー。YDさんガンガン打ってきてポーチ出てきて強い。

私のペアのSさんはショットも動きもよい。
終始リード広げるチャンスあり。イージーミスで広げられず。
それでも、要所をしめて、セットを取ろうとしていた重要場面来た。
4-4ノーアド私のサーブで仕留めた目の前に帰って来たストレートリターンSさんボレーミス。これで4-5万事休す。
STさんとはこのようなことは日常茶飯事。覚悟して、もっと安全圏にリードを広げておかないといけなかった。

そこから頑張ったが、相手がノリノリになり始め。ペースダウンや、フォーメーションで切り崩す事ができずベースライン主体のSTさんのテニスでどうやって勝つか?考えているうちに自分のペースもショットもおかしくなり始めTHE END。


しかもダブルスは試合に負けただけでなくその後も、次のシングルへの悪影響が残った。


1.負けたメンタルダメージ

2.ペアをカバーするために崩れたショット


3.勝って調子づいた同じ相手のスーパーショット入りまくり。



三重苦の中
すぐにシングル開始。
なすすべなく打たれまくりあっという間に
1-6 0-3 になり万事休す。

ドロップショットを混ぜながら応戦。


ドロップショットにロブを繰り返し、相手が疲れを見せて来た。

とにかく走らせてエースは決めさせない。

1-4になり、なんとかボールが返せてラリーにはなり始め。そこに執拗にドロップショット、トップスピンアングルショット、アプローチショット、相手が体力消耗してミスし始めた。


太陽が逆光でボール見えない。入れるだけのサーブに容赦なく打ち込んでくる相手。コートはイレギュラー多い。とにかくさわる、返す、チャンスあれば仕掛け走らせる。


消耗戦になったらこちらの土俵。そのまま1ゲームも取られず、逆転勝ちだった。


まだまだ私はトライアスロン明けで、ペアをカバーして勝つまでの強さはないが、とにかくあきらめないメンタルはあった。

これから2~3ヶ月後に壊れた筋肉再生する頃、しっかりリベンジし結果を出してトップになりたい。




(1) 自転車 2km 0時間10分0秒 12.0km/時
(2) ランニング 20km 2時間0分0秒 10.0km/時
日記 | 投稿者 teraken 23:50 | コメント(0) | トラックバック(0)