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2011年10月01日

1st Oct 2011

INGIT2km 60min
BIKE 26km 69min
RUN 48min メイユ

明日レースなので軽め
ウエットスーツをINGITに忘れ
取りに行ったり、あわただしく
結局夜も全く寝れず。

身体の疲れは取れたか不明

あとは頑張るだけ

（1）自転車 26km 1時間9分0秒 2分39秒/km 22.609km/時
（2）ランニング 8km 0時間48分0秒 10.0km/時
（3）水泳 2km 1時間0分0秒 2.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

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1st Oct 2011

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