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2011年10月20日

20th Oct 2011

3日連続バイク通勤さすがに下半身に来ているが
元気さは失わず。
ＭＨスイムにＨＧＫＷ君とシングル練。
61 33
途中左テニス練習も入れた。

2012年の見通し
韓国３ＤＴＶ42インチが10万円程度
さすがに安く、ＴＶ買う人もでるのでは。。。

（1）自転車 73km 3時間25分0秒 2分48秒/km 21.366km/時
（2）ランニング 11km 1時間5分0秒 5分54秒/km 10.154km/時
（3）水泳 1.1km 0時間22分0秒 3.0km/時
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日記 | 投稿者 teraken 23:50 | コメント(0) | トラックバック(0)

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20th Oct 2011

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