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20th Oct 2011


3日連続バイク通勤さすがに下半身に来ているが
元気さは失わず。
MHスイムにHGKW君とシングル練。
61 33
途中左テニス練習も入れた。

2012年の見通し
韓国3DTV42インチが10万円程度
さすがに安く、TV買う人もでるのでは。。。

(1) 自転車 73km 3時間25分0秒 2分48秒/km 21.366km/時
(2) ランニング 11km 1時間5分0秒 5分54秒/km 10.154km/時
(3) 水泳 1.1km 0時間22分0秒 3.0km/時
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日記 | 投稿者 teraken 23:50 | コメント(0) | トラックバック(0)