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9-11th June Result

★9th June
BIKE  5km(15分)
RUN  4km(20分)
前日の試合後、アドレナリンが出て4時まで
寝れず。
ものすごく疲れているはずなのに寝れなかった事で
今日の会議はきつかった。
朝の稲毛ITには行けず。
ビッグのクラスのBさん Mさんで
四街道市民大会 優勝、準優勝独占。
すごい。

英語60分

★10th June
SWIM  1km(30分)中央区
BIKE  5km(15分)
RUN  15km(70分)
谷河内テニス KNさんと8-6
お互い日曜の試合で疲れ果てており
接戦も振られると取れない淡白な内容。
2日後の筋肉痛の中。
ラケット折れ購入。USモデルグラファイト。

英語70分

★11th June

SWIM  2km(60分)
BIKE  7km(20分)
RUN  10km(30分)

両国でのスイム 水中ラン
体の疲れがかなりきつい。パートナーストレッチ久々にやり
ハムが固まっている事を認識。
英語60分
日記 | 投稿者 teraken 23:58 | コメント(0)| トラックバック(0)
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