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2008年06月12日

12th June Result

★12th June Result

SWIM 2000m(60分）　稲毛IT
BIKE 30km(65分）　通勤5km バイクトレ　25km
RUN 16km(70分）　メイユ夜練

英語　70分

朝6：00から60分稲毛でスイム
その後仕事。
夜は21:30～23：30までメイユールでテニス練習。
さすがに足の内転筋を痛めきつかった。
帰ってから英語の勉強をしようとしたがそのまま熟睡。

以上

日記 | 投稿者 teraken 23:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

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